Jeder Mann mit Selbstachtung möchte seiner Frau immer gefallen. Um dies zu erreichen, müssen Sie sich jedoch energisch, aktiv und jung fühlen und vor allem gesund sein. Das Wichtigste ist, dass ein Mann im intimen Sinne völlig von sich selbst und seinen Fähigkeiten überzeugt ist. Es geht um Vitamine für Männer zur Verbesserung der Potenz, die in diesem Artikel erklärt werden.
Potenzkonzept
Sexuelle Potenz ist die Fähigkeit des menschlichen Körpers, Geschlechtsverkehr zu haben. Auf andere Weise wird es männliche Stärke genannt. Und im weitesten Sinne - die Fähigkeit, Sexualleben zu führen. Normalerweise entspricht dieses Konzept der Sexualität von Männern. Das heißt, die Potenz bestimmt die Möglichkeiten eines Mannes beim Sex und charakterisiert auch die Spannung des Penis. Lassen Sie uns analysieren, wie sexuelle Erregung entsteht. Zuerst wird Testosteron aktiviert, das einen Nervenimpuls zum Hypothalamus bildet.
Blut, das in den Penis eindringt, füllt den Schwellkörper und der Penis vergrößert sich. Bei einer Erektion zieht sich der Blasenschließmuskel zusammen. Damit soll verhindert werden, dass Spermien in die Blase gelangen. Der männliche Orgasmus setzt Testosteron in die Prostata frei. Spermien werden in den Samenleiter ausgeschieden und gelangen dann in die Harnröhre. So sieht die Ejakulation aus.
Auf den weiblichen Körper, das heißt auf die weibliche Potenz, ist dieser Begriff nicht anwendbar, da er keine eindeutige Formulierung geben kann. Im Gegensatz zur weiblichen Menopause weist die männliche Menopause jedoch nur pathologische Anzeichen auf.
Der Höhepunkt der Potenz bei Männern kann mit allen psychologischen und emotionalen Handlungen, mit einer Veränderung der Umgebung und emotionaler Erregung erreicht werden.
Faktoren, die die männliche Potenz beeinflussen:
- Zeit.
- Alter.
- Erfahrung.
- Begeisterung.
Es gibt auch kurzlebige Exzesse, die bei kürzlich demobilisierten Militärs und bei Männern über 65 Jahren beobachtet werden können. Bei älteren Männern können Exzesse ohne Geschlechtsverkehr für 2 Monate bis zum Einsetzen der Impotenz vollständig aufhören.
Durch den ständigen Konsum von Alkohol und Drogen können sich einige Krankheiten entwickeln, die zu Impotenz führen.
Auch Anabolika, die im Bodybuilding eingesetzt werden, und verschiedene Betäubungsmittel führen zu einem raschen Potenzverlust.
Wovon hängt die Potenzverbesserung ab?
Um eine Erektion zu verbessern, ist es notwendig, verschiedene Vitamine, hochwertige Lebensmittel und Hormone einzunehmen, die den Testosteronspiegel im Körper von Männern erhöhen.
Zuallererst sollte ein Mann bestimmte Lebensmittel aus seiner täglichen Ernährung ausschließen:
- Cholesterin.
- Verschiedene Kaffeesorten.
- Salz.
- Alkohol und Zigaretten.
- Energy-Drinks.
Alkohol- und Energy-Drinks sind nicht nur für das männliche Fortpflanzungssystem, sondern auch für den ganzen Körper am gefährlichsten. Erstens, weil sie nicht alle aus einem hochwertigen Produkt bestehen, und zweitens enthalten sie verschiedene chemisch hergestellte Lebensmittelzusatzstoffe, was für die Gesundheit des Mannes sehr wichtig ist.
Das Hauptprodukt, das das männliche Hormon Testosteron negativ beeinflusst, ist Kaffee. Es ist Koffein, das den Testosteronspiegel im Körper eines Mannes senkt.
Produkte, die zur Verbesserung der Potenz nützlich sind:
- Roggenbrot.
- Verschiedene Aufgüsse von Brennnessel.
- Honig und Nüsse.
- Honig und Ingwer.
- Löwenzahn-Abkochungen.
Ein Mann nach 40 Jahren beginnt an einer Abnahme der Potenz, der sexuellen Aktivität und der Erektion zu leiden. Solche Nachteile können mit einer Abnahme des Testosterons verbunden sein.
Es gibt mehrere Punkte, mit denen Sie die Potenz verbessern können:
- Regelmäßiger Sex.
- Gesunder und korrekter Lebensstil.
- Normalgewicht.
- Regelmäßige und gute Erholung.
- Phytotherapie.
- Regelmäßige sportliche Aktivitäten.
Vitamine zur Verbesserung der Potenz
Zur Verbesserung der Potenz und für eine Erektion bei Männern ist die Einnahme von Vitaminen notwendig. Aber nur durch eine aufwendige Anwendung können Sie gute Ergebnisse erzielen und sich satt fühlen.
Vitamine, die Männer benötigen, um die Potenz zu verbessern und die Erektion zu steigern:
- A. Das häufigste Vitamin, das häufig zur Behandlung vieler Krankheiten verwendet wird. Dieses Vitamin enthält den Gehalt an Carotin, das für eine gute Immunfunktion sorgt. Vitamin verhindert den Durchgang verschiedener Infektionen und entzündlicher Prozesse.
- E. Dieses Vitamin gleicht die Arbeit der endokrinen Drüsen, nämlich der Hypophyse, aus, die Sexualhormone entwickelt und die Reifung der Spermien fördert.
- C. Grundsätzlich wird dieses Vitamin bei jeder präventiven Arbeit bei Prostataerkrankungen eingesetzt. Es steigert das Testosteron und produziert auch Glückshormone.
- Und auch eine Reihe anderer Vitamine: D, alle B-Vitamine.
Es gibt eine Vielzahl von Vitaminen, die die Verbesserung der männlichen Potenz stimulieren.
Neben Vitaminen dürfen Mikroelemente verwendet werden:
- Zink.
- Kalzium.
- Kalium.
- Selen.
- Magnesium.
Zusätzlich zu den oben beschriebenen natürlichen Vitaminen ist es möglich, Medikamente mit einem ausreichenden Gehalt an Vitaminen zu verwenden.
Es ist am besten, Vitamine einzunehmen, die den Körper vollständig heilen und das Fortpflanzungssystem stimulieren.
Hormonelle Medikamente
Neben Vitaminen für Männer zur Potenzsteigerung gibt es hormonelle Medikamente. Kommen wir zu den männlichen Hormonen im Allgemeinen. Testosteron oder Dihydrotestosteron. Diese Hormone sind die wichtigsten im Leben von Männern. Wenn Testosteron in den Blutkreislauf gelangt, weckt es bei einem Mann Aggression. Außerdem regulieren diese Hormone das Bartwachstum und das Auftreten von kahlen Stellen, senken die Stimme und helfen bei der Navigation im Weltraum - im Allgemeinen alles, was Männer von Frauen unterscheidet.
Aber auch im weiblichen Körper ist Testosteron vorhanden, nur in geringen Mengen, genau wie bei Männern - weibliche Östrogene. Eine erhöhte Östrogenmenge im männlichen Körper kann bei Männern zu einer Zunahme des Körpergewichts führen.
Hormonelle Medikamente für Männer werden als androgen bezeichnet.
Hormonelle Medikamente für Männer sind in verschiedenen Formen erhältlich:
- Kapseln.
- Pillen.
- Salben.
- Implantate.
- Pflaster.
Jede Art hat ihre eigenen Eigenschaften
Alle hormonellen Medikamente sollten von einem Arzt verschrieben werden, und es wird auch eine individuelle Dosierung für jede Person untersucht, da der hormonelle Hintergrund bei Menschen unterschiedlich ist. Es ist zu berücksichtigen, dass jedes hormonelle Mittel auf andere innere Organe einwirkt. Hormone können bei Allergien, verschiedenen Infektionen und anderen Krankheiten verschrieben werden. Auch Hormonpillen in Pulverform werden häufig konsumiert.
Es ist zu beachten, dass bei falscher Einnahme von Hormonpillen Prostatakrebs entstehen kann.
Am effektivsten sind jedoch hormonelle Gele oder Salben, da sie einfach und schnell in den Anwendungsbereich einziehen, sodass Sie das Ergebnis schneller spüren können. Kontraindikationen können jedoch in Form von Reizungen am Körper zutage treten.
Natürlich möchte jeder Mann seine Liebste zum Orgasmus bringen. Laut Statistik können etwa 60% der Frauen es nicht erleben. Aus diesem Grund müssen Sie sich bemühen, die Potenz zu erhöhen und die Erektion zu verbessern.
Es gibt Möglichkeiten, Ihren Liebsten ein gutes Gefühl zu geben:
- Beim Wechsel der sexuellen Stellungen kann das Kamasutra dabei helfen.
- Verbessern Sie Ihre Potenz, was den Akt um bis zu einer Stunde verlängern kann.
- Empfindliche Bereiche des Körpers einer Frau. G-Punkt.
Was ist der Sinn von Gee?
Dieses Konzept wurde bereits in den 50er Jahren des 20. Jahrhunderts von einem deutschen Gynäkologen vorgeschlagen. Dies ist die Stelle an der Vorderseite der Vagina, die sich in einer Tiefe von 7 cm befindet. In einem erregten Zustand einer Frau können Sie diesen Punkt im oberen Teil spüren. Es ist ein kleiner Ball, der eine andere Oberfläche hat als andere Oberflächenteile. Mit dem Eingriff mechanischer Organe, um sie zu stimulieren, wird die Frau Freude erleben. Dieser Punkt kann jedoch in einem anderen Bereich liegen, alles ist individuell, daher ist ein Mann verpflichtet, diesen Punkt nach und nach zu finden.
So können Vitamine und Mineralstoffe durch eine ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil in den Körper gelangen. Es wird auch empfohlen, Vitamine zu verwenden, die das Immunsystem vollständig verbessern, da dies die Gesundheit eines Mannes im Allgemeinen verbessert und dazu beiträgt, sich von Problemen im Bett zu verabschieden.